【仏教の根本原理「ゆるし」をテーマに据え、読むだけで数年来消えない悪感情から、毎日感じるイライラの気持ちまでがスッと消える！】

ひとつゆるせば、ひとつ豊かになる。いつから私たちは、他人をゆるせなくなったのでしょう？本書は、仏教の根本原理「ゆるし」をテーマに据え、曹洞宗徳雄山建功寺住職であり、世界的に活躍されている庭園デザイナーでベストセラー作家としても有名な枡野俊明先生にご執筆いただいた一冊です。では、どうして「ゆるせない！」という感情が生まれてくるのでしょうか？また、禅では、「ゆるせない」感情をどう捉え、どう対処していくべきものと教えているのでしょうか？本書は、読むだけで数年来消えない悪感情から、毎日感じるイライラの気持ちまでがスッと消えていくことでしょう。また、それだけでなく、あなた自身の器が大きく広がり、豊かで幸せな人生を送るヒントもたくさん得られることでしょう。

<目次＞
第１章　「ゆるせない事実」はどう受けとめるべきか？
第２章　「自分をゆるす」ためにできること
第３章　実践！ 「ゆるせない」相手をつつみ込む
第４章　ケースに学ぶ 人をゆるす「心」の育て方
第５章　「心の静寂」を保てば豊かになれる